La última guía a pausas activas ejercicios
Prevención de lesiones: Los estiramientos y movimientos suaves previenen lesiones y tensiones musculares.Las pausas activas visuales son una logística eficaz para achicar la fatiga ocular y mejorar la comodidad visual.Estos hábitos saludables pueden tener un impacto significativo en la calidad de vida de los empleados a lo extenso del tiempo.Rec